Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

sup dua hau thit ga thơm nức mũi mut mang dua chuot muoi kim chi cai thao gà sốt me các món rẻ tiền mà ngon thịt gà sốt trai cay Mam chua cá nướng muối ớt mít sữa nóng kim chi dưa chuột cach lam siro nho trộn dầu giấm trâu lúc lắc cách làm mì trộn hàn quốc cá chẻm tom hap trung cuon tá ng gÃƒÆ kho cam mì trộn món rán Đậu phụ chiên kiểu mới cach lam banh mi chuoi sup pho mai nam rau muống xào chao Lam khoai tay chien cach nau chao ca loc rau rut xa lach macedonia pho mát tươi mi y tron cu qua cach lam mon de xao lan truc mứt rau muống ngâm chua ngọt lòng gà xào Mi cay yên cach pha tra chanh Cách nau che vòng tay gá sốt banh flan jelly bánh quẩy churros dua thom cac loai pizza chữa cúm không dùng thuốc nước muối Chù Ä Æ n súp cua trứng đậu phụ kho thuc don mon ngon đừng lam cha sen tom milo sốt chocolate bánh brownie Sandwich kiêm pizza nhí siêu tốc cho bé yêu thơm cach lam thach thanh long bò viên Hạt sen Tương đen Cá thu chiên Thưởng thức bữa trưa phong cách Hàn dÃ Æ n Cách ăn tiệc cho người sợ béo áp chảo nui nấu xương heo và t xiên que鎈 cát bà cach nau thit heo xao nam Gỏi đu đủ bánh cookies cầu vồng Rớt nước miếng với xôi mít phố Tô Mỹ canh sườn thập cẩm thịt heo chiên Món ăn chay Dịp Valentine nuoc cam vat ngon mon an ngon cho be Cún Khang Thơm ngon bánh bò men cơm bún cá thái thịt hấp trứng dịp nghỉ lễ nước mắm ớt kiểu thái canh chua ca Đình huyet canh gà lá giang các món cá kho ngon cơm tối Sừ Sinh to tao chè bơ oc nhoi thit khoai lang viên lăn dừa Món mực lam mang chua ca hoi ngon mon chay thanh tinh nam bộ vit nhoi mang ngon Trang trí cupcake cho ngày Valentine thêm Cá kèo kho rau răm Cach lam mut du du làm thạch cá sốt xì dầu cá hồi xông khói Salad cá hồi xông khói Nhat mon cuon the san hà kem bơ dẻo ngon cach la tom chay xao rau cu chân giò xào sả chè bi